よくお問合わせでどんな事をやるんですかと聞かれます。
内容はその方がどのような事を望まれているかで違ってきます。
痩せたいのか筋肉を付けたいのか
メリハリボディになりたいのか
それによってトレーニング内容が異なります。
ウエイトトレーニングで筋肉隆々にしたり
体幹トレーニングで引き締まったウエストを作ったり。
男性には男性らしい筋肉質で引き締まった身体を
女性には女性らしいメリハリボディを。
それぞれ個別指導しておきます。
もちろんスーパーダイエットコースで
徹底した食事指導のもと大幅減量も可能です。
体験コースも行っていますのでご興味のある方は是非一度ご参加ください。
ご予約・お問合わせは
フリーダイヤル
０８００－９００－８３８４
リフレッシュサロン コルポまで
